: ¿Deberíamos usar una aplicación para seguir nuestra menstruación? ¿O son una artimaña tecnológica que monitorea y recopila nuestros datos innecesariamente?
Periodos
¿Puedes beber alcohol si tienes el periodo?
Los cambios en tu estado de ánimo por el SPM hacen que sientas ganas de salir de fiesta y beber alcohol; pero ¿se puede beber alcohol durante la menstruación?
Dormir durante el periodo: como evitar las manchas menstruales durante la noche
Te proponemos unos consejos para que puedas dormir profundamente sin preocuparte de las manchas de sangre nocturnas.
Cómo afrontar el hambre antes de la menstruación
Sabemos el hambre que se puede sentir con la regla. Si te preguntas a menudo por qué tienes tanta hambre antes de la menstruación, sigue leyendo.
Tampón: ¿con o sin aplicador?
Si has elegido los tampones como tus compañeros durante la menstruación, tienes otra decisión que tomar; ¿con aplicador, sin aplicador o ambos?
9 alimentos que te ayudarán con los dolores menstruales
Aquí está nuestra lista de 9 alimentos que te ayudarán a calmar tu estómago y alivar los dolores menstruales durante tu época del mes.
Cómo hacer para que el SPM no gobierne tu vida
¿Acné? ¿Hinchazón? ¿Emocional? Si sientes síntomas intensos de SPM, lee nuestros consejos para que el SPM no gobierne tu vida.
Cómo es tu periodo según tu signo zodiacal
La astrología describe cómo somos de forma divertida y ¿quién no quiere saber lo que nos pasa durante el periodo según su signo zodiacal?
¿Te puedes depilar con cera si tienes la regla?
En Natracare creemos que no hay casi nada que la regla te impida hacer, pero ¿qué hay de depilarse con la regla?
¿Para qué sirven los protectores diarios?
Desde la incontinencia urinaria leve hasta la protección adicional o durante el ejercicio. ¡Descubre cómo y por que usar un protector diario!
