¿Te has preguntado alguna vez qué es exactamente lo que estamos poniendo cerca o dentro de la parte más delicada y absorbente de nuestro cuerpo?
Periodos
¿Quemamos más calorías durante la menstruación?
Aquí te explicamos cómo aprovechar al máximo tu entrenamiento durante tu ciclo menstrual y qué debes de tener en cuenta.
