The World’s Biggest Squeeze en el día de San Valentín tiene como objetivo combatir el estigma
- Una de cada tres mujeres experimenta incontinencia en algún momento de su vida
- En el Reino Unido, hay más mujeres con incontinencia urinaria que con alergia primaveral
- Un tercio de las personas desconocen que la perdida de orina puede curarse entrenando el suelo pélvico
Se estima que una de cada tres mujeres ha experimentado incontinencia en algún momento de su vida1. Ahora las mujeres de todo el mundo estarán contrayendo colectivamente los músculos del suelo pélvico en el primer mundo.
Natracare, la marca líder de productos para la menstruación libres de plástico en Reino Unido, se ha asociado con la experta en suelo pélvico y comediante, Elaine Miller, para organizar la mejor clase de ejercicios pélvicos online. El evento será en directo en Facebook el 14 de febrero de 2019 a las 19:00 – para que las mujeres puedan participar, cómodamente, desde sus casas.
En el Reino Unido la incontinencia afecta a más número de mujeres que a las afectadas por alergia primaveral, aún siendo tratable. Este evento innovador tiene como objetivo fomentar el sentido de comunidad y la discusión en torno a este tema tabú, a la vez que aconseja algunos ejercicios y productos de uso diario.
Una nueva encuesta realizada por YouGov, en nombre de Natracare2, reveló que muchas personas se sienten demasiado avergonzadas como para hablar sobre la incontinencia con un profesional de la salud. Solo el 11 % de las mujeres ha hablado de incontinencia urinaria con un amigo/a y el 6 % con una enfermera.
La encuesta también reveló una falta de conocimiento sobre la salud del suelo pélvico. Un tercio de las personas no sabían que la pérdida leve de orina puede curarse con el entrenamiento del suelo pélvico en la mayoría de los casos.
Además, el 73 % de las personas asume que solo las mujeres mayores sufren de incontinencia urinaria, cuando en realidad puede afectar a mujeres de todas las edades. Por lo general, la ligera pérdida de control vesical (o la incontinencia de esfuerzo) comienza después de tener un bebé, pero también puede ser causada por el estrés; por tener sobrepeso; por condiciones dolorosas y complejas como la endometriosis; por cirugía o por el uso de algunos medicamentos.
Elaine Miller, fisioterapeuta, comediante y estrella de Gusset Grippers, afirma: “The Biggest Squeeze es una forma inteligente de hacer que las mujeres piensen en sus suelos pélvicos. La mayoría de las mujeres saben que tienen un suelo pélvico y que deberían estar haciendo ejercicios, pero no están seguras de hacerlo adecuadamente y se olvidan de ello. Y lo que es peor, piensan erróneamente que la incontinencia es normal – es una pena, porque la fisioterapia funciona y las mujeres no tienen por qué padecer.”
“Estoy emocionada de ser anfitriona del evento online The Biggest Squeeze y de promover este magnífico acto de amor propio. Únete a mí el 14 de febrero y te enseñaré a reírte sin tener perdidas. ¡Corre la voz e invita a tus amigas!”
Sorprendentemente, de las mujeres encuestadas que habían experimentado incontinencia, el 41 % eligió usar compresas o protectores diarios en lugar de productos especializados para la incontinencia – y más del 24 % nunca usó ningún producto para controlar las pérdidas de orina.
Un informe publicado recientemente de la Universidad de Leeds respalda los hallazgos de la encuesta, con el descubrimiento de que algunas mujeres están tan avergonzadas por sufrir incontinencia urinaria, que optarían por tener su ropa interior húmeda, en lugar de usar cualquier producto. Estas estadísticas resaltan el sentimiento de vergüenza que experimentan las mujeres debido al estigma en torno a la incontinencia.
La cirugía de malla vaginal, procedimiento que se proporciona a las mujeres después del parto para apoyar los músculos del suelo pélvico, ha recibido una amplia cobertura de noticias y críticas debido al daño que ha causado a las mujeres. Se ha demostrado que el entrenamiento del suelo pélvico es una forma eficaz de prevenir la necesidad de utilizar implantes de malla y problemas de salud pélvica debilitantes a largo plazo.
Susie Hewson, fundadora y directora ejecutiva de Natracare, comentaba que: “Hemos estado haciendo campañas y desarrollando productos que apoyan a las mujeres y protegen el medio ambiente durante más de 30 años. Esta campaña no es diferente. Necesitamos hablar honestamente y abiertamente sobre la incontinencia”.
Es posible que las personas no sepan que una compresa para la incontinencia convencional tarda alrededor de 500 años en descomponerse en pedacitos- ya que están llenas de plástico. Nuestras compresas para la incontinencia biodegradables, adecuadas para la incontinencia de esfuerzo, son ligeras, sin plástico, totalmente libres de cloro y con algodón orgánico por el lado que está en contacto con la piel. Queremos unir a las mujeres de todo el mundo para sentirnos seguras de que hay productos disponibles que pueden ayudarnos a manejar las pérdidas y también, proteger el planeta”.
Los productos de incontinencia son los peores infractores por contener plásticos absorbentes y súper absorbentes derivados del petróleo. Natracare Dry & Light es la primera alternativa sensible y sin plástico que brinda a las mujeres que experimentan incontinencia de esfuerzo (o pérdida ligera de control vesical) una protección cómoda y confiable, además de cuidar el medioambiente.
Puedes unirte a la campaña online buscando #PeepleUnite o siguiendo a @natracare.
Referencias
- Bupa – Urinary incontinence in adults.
- YouGov Plc, 2018 – All figures, unless otherwise stated, are from YouGov Plc. Total sample size was 2,182 adults. Fieldwork was undertaken between in December 2018. The survey was carried out online. The figures have been weighted and are representative of all GB adults (aged 18+).
- Dr Dani Barrington, Dr Lena Jaspersen and Isobel Sale, University of Leeds, 2019 – Breaking the silence on women’s experiences of urinary incontinence, PDF.
Nota a los editores
Natracare es la primera compañía en el mundo que ofrece tampones de algodón orgánico certificado y sin plástico, y compresas y protectores diarios totalmente libres de cloro. Los productos Natracare son biodegradables e incluso pueden ser compostados. Susie Hewson creó la marca en el año 1989 en respuesta al creciente peligro para la salud humana y el medioambiente de la contaminación por dioxinas en las industrias de fabricación de pulpa blanqueada con cloro de los productos sanitarios.
Elaine Miller es fisioterapeuta, comediante y estrella de Gusset Grippers. Elaine se recibió como fisioterapeuta en 1993 y desde entonces ha mostrado un gran interés en la salud de la pelvis. GussetGrippers.co.uk.
Dr Dani Barrington, Dr Lena Jaspersen and Isobel Sale, Universidad de Leeds. ‘Breaking the silence on women’s experiences of urinary incontinence‘, [PDF] 2019.
