Se préparer à devenir parent pour la première fois marque un tout nouveau chapitre dans votre vie. Il y a tant de nouvelles choses à apprendre : s’occuper d’un autre être humain (qui est si petit !), appréhender la façon dont votre corps change pendant et après la grossesse. L’un des changements prévisibles après l’accouchement, c’est la production et parfois l’écoulement de lait par vos seins. C’est là qu’interviennent les coussinets d’allaitement !
Si c’est la première fois que vous entendez parler de coussinets d’allaitement, lisez ce qui suit pour savoir de quoi il s’agit et quand vous en aurez besoin.
Les coussinets d’allaitement, c’est quoi exactement ?
Les coussinets d’allaitement sont de petits coussinets ronds conçus pour garder vos mamelons et vos vêtements au sec quand vous avez des écoulements de lait après la naissance et pendant l’allaitement. Ils se placent juste entre le mamelon et le soutien-gorge – classique ou le soutien-gorge d’allaitement – pour absorber les écoulements de lait.
Le fait de ne pas placer de couche absorbante sur les mamelons peut provoquer des irritations ou des douleurs, car la zone est constamment exposée à l’humidité et aux frottements liés aux écoulements. Les coussinets d’allaitement sont conçus pour prévenir cet inconfort et permettent de garder vos mamelons au sec.
Les coussinets d’allaitement permettent également de garder vos vêtements secs et propres. Le fait d’allaiter n’est pas censé ruiner vos vêtements ou accentuer des sensations de gêne liées aux écoulements en public. L’allaitement ne doit pas non plus vous obliger à faire encore plus de lessives, vous en avez déjà bien assez à faire !
À quel moment aurez-vous besoin de coussinets d’allaitement ?
En résumé, chaque fois que le lait risque de s’échapper de vos seins et que vous souhaitez protéger votre peau et vos vêtements. Si vous n’êtes pas sûre du moment où ces écoulements peuvent intervenir, voici un complément de réponse :
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Pendant la grossesse
Pendant la grossesse, votre corps peut commencer à produire du lait quelques semaines ou même quelques mois avant la naissance, ce qui provoque des écoulements. À ce stade, le lait peut être d’apparence crémeuse, clair et jaune. C’est ce qu’on appelle le colostrum, le premier type de lait que votre corps produira pour votre bébé.
Si vous n’avez pas d’écoulements pendant la grossesse, ne vous inquiétez pas, non plus ! Cela n’a aucune incidence sur le fait d’allaiter plus tard – si vous le souhaitez.
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Juste après la naissance
Dans les premiers jours qui suivent l’accouchement et pendant les premières phases de l’allaitement (si vous souhaitez allaiter), votre production de lait s’adaptera aux besoins de votre bébé. Pendant cette période, les écoulements sont fréquents, car votre corps est en train d’apprendre à évaluer la quantité nécessaire de lait à produire.
Si vous décidez de ne pas allaiter, les écoulements s’arrêteront probablement lorsque votre corps cessera de produire du lait. Cela prend généralement de 7 à 10 jours.
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Pendant l’allaitement
Certaines personnes ont des écoulements pendant toute la durée de l’allaitement. C’est normal et il ne faut pas s’en inquiéter.
Les écoulements de lait sont susceptibles de se déclencher dans différentes situations. Durant toute la période de l’allaitement, certains moments peuvent déclencher des écoulements entre les tétées. Il peut s’agir de :
- moments pendant lesquelles vous êtes éloignée de votre bébé
- pendant un rapport sexuel ou une relation intime avec quelqu’un
- quand vous dormez
- si vous avez une surabondance de lait
- lorsque vous entendez votre bébé, ou parfois un autre bébé, pleurer.
Les écoulements peuvent également survenir sans raison précise ou simplement parce que vos seins sont pleins de lait.
Comment utiliser les coussinets d’allaitement
Les coussinets d’allaitement doivent être placés entre votre mamelon et votre soutien-gorge tout au long de la journée, selon les besoins. Ils sont censés être changés après les écoulements et, si possible, après les tétées également. Nous vous recommandons de les changer toutes les 3 – 4 heures si vous ne l’avez pas déjà fait en raison d’écoulements ou de tétées. La régularité variera en fonction de votre expérience des écoulements et de l’allaitement, mais le fait de remplacer les coussinets dès que vous remarquez qu’ils sont humides contribuera à réduire le risque d’infection ou d’irritation.
Il existe différents types de coussinets d’allaitement, réutilisables ou jetables. Nous vous recommandons d’utiliser des coussinets d’allaitement doux et confortables pour votre peau, et des coussinets qui ne provoquent pas de transpiration ou d’irritation, comme ceux qui contiennent des matières plastiques.
Les coussinets d’allaitement Natracare ne contiennent pas de plastique et sont enrobés d’un coton biologique certifié doux pour la peau. Ils n’emmagasinent pas l’humidité comme le font certains coussinets d’allaitement à base de matériaux en plastique. Nos coussinets d’allaitement sont absorbants grâce au noyau de pulpe de bois provenant de sources durables, et certifiés Made Safe – cette certification signifiant que vous pouvez les utiliser en toute sécurité – pour vous et votre bébé.
