Découvrez comment composter vos tampons en toute sécurité, quels types sont compostables et combien de temps cela prendra.
Règles
Comment atténuer les douleurs aux seins avant les règles ?
L’un des symptômes prémenstruels courants – qui est souvent négligé – c’est le phénomène ponctuel des seins qui gonflent, accompagné de douleurs mammaires. Voici quelques astuces pour atténuer les douleurs.
Boire de l’alcool pendant les règles : c’est possible ou à éviter ?
Les changements d’humeur qui accompagnent le syndrome prémenstruel vous donneraient bien envie d’une petite soirée arrosée entre amis. Mais peut-on vraiment boire de l’alcool pendant ses règles ?
Pourquoi les règles peuvent devenir irrégulières ?
Avez-vous déjà expérimenté des règles irrégulières ? Lisez ce blog pour savoir pourquoi les règles peuvent-elles devenir irrégulières et comment les réguler.
Les premières règles : les signes annonciateurs
Nous avons listé les symptômes à surveiller à l’arrivée de vos premières règles, afin que vous ne soyez pas complètement dépassée lorsqu’elles arriveront !
Comment faire face aux fringales, juste avant les règles ?
Nous connaissons toutes trop bien cette fringale qui nous pousse à grignoter toutes sortes de snacks avant et pendant les règles. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi ai-je toujours l’impression d’avoir faim juste avant l’arrivée de mes règles ? Lisez la suite, vous aurez l’explication.
À quelle fréquence faut-il changer ses protections périodiques ?
À quelle fréquence faut-il changer de serviette, de tampon ou vider sa coupe menstruelle ? Nous faisons le tour de l’ensemble des protections périodiques pour rassembler toutes les informations en matière d’hygiène et de sécurité.
Les protections périodiques bio écourtent-elles les règles ?
Le fait d’utiliser des protections périodiques biologiques a de nombreux avantages – et parmi ceux-ci, il y aurait celui de pouvoir raccourcir le cycle des règles ? Info ou intox ?! Lisez la suite pour le savoir !
Comment gérer ses règles en fonction de son signe astrologique ?
L’astrologie, c’est un moyen ludique pour mieux définir nos personnalités et la manière dont nous communiquons. Et d’ailleurs, qui ne voudrait pas en savoir plus sur l’expérience de ses règles… en fonction de son signe astrologique ?
Peut-on se faire épiler pendant les règles ?
Chez Natracare, nous sommes persuadés que vous pouvez pratiquement tout faire quand vous avez vos règles – mais qu’en est-il de l’épilation à la cire pendant vos règles ?
